▪️スラー・エクササイズ３





ハンマリング・エクササイズ３と
プリング・エクササイズ３を組み合わせていきます。



 

上昇



ハンマリング・エクササイズ３

ハンマリング３

下降



プリング・エクササイズ３

プリング３

 




慣れてきたら、右手の指定も守って練習して下さい。


右手に関して、さらに色々バリエーションが考え付くと思います。

下記の記事もお読みいただきありがとうございます。